Strona główna Sprawdź terminy zajęć Poziomy zajęć

Poziomy zajęć

4latki

4

Dzieci w wieku 4 lat.

5/6latki

5-6

Dzieci w wieku 5/6 lat.

P1

7-18

Osoby powyżej 6 roku życia, początkujące, które nie uczyły się wcześniej pływać, nie są oswojone z wodą (poruszają się w wodzie za pomocą sprzętu np. makaron).

Grzbiet początek

7-18

Osoby bardzo dobrze oswojone z wodą, które potrafią przepłynąć 25m (jedna długość basenu) na plecach samymi nogami do grzbietu z rękoma wzdłuż ciała bez przyborów.

Grzbiet

7-18

Osoby pływające pełnym stylem.

Grzbiet/kraul początek

7-18

Osoby pływające stylem grzbietowym/osoby, które potrafią wykonać podstawowe ćwiczenia oddechowa do kraula (np. potrafią przepłynąć około 25m na brzuchu z deską z wydechem do wody).

Grzbiet/kraul

7-18

Osoby pływające stylem grzbietowym/osoby pływające swobodnie stylem dowolnym (kraul).

Grzbiet/kraul/żaba początek

7-18

Osoby pływające stylem grzbietowym/osoby pływające stylem dowolnym (kraul)/osoby, które potrafią poprawnie przepłynąć same nogi do żaby z deską co najmniej 25m (jedna długość basenu).

Grzbiet/kraul/żaba

7-18

Osoby pływające stylem grzbietowym/osoby pływające stylem dowolnym (kraul)/osoby pływające stylem klasycznym (żaba).

Grzbiet/kraul/żaba/delfin początek

7-18

Osoby pływające stylem grzbietowym/osoby pływające stylem dowolnym (kraul)/osoby pływające stylem klasycznym (żaba)/osoby, które potrafią poprawnie przepłynąć nogami do delfina co najmniej 25m (jedna długość basenu).

Grzbiet/kraul/żaba/delfin

7-18

Osoby pływające stylem grzbietowym/osoby pływające stylem dowolnym (kraul)/osoby pływające stylem klasycznym (żaba)/osoby pływające stylem motylkowym (delfin).

Aqua Aerobik

16-99

Pływanie rekreacyjne

0-99

Pływanie rekreacyjne - wstęp wolny dla osób w każdym wieku. Możliwość wykupienia karnetu semestralnego bądź wejścia jednorazowego.

Zajęcia indywidualne

Umów się na zajęcia inywidualne z prowadzącym

Dorośli początek

16-99

Dorośli, którzy nie uczyli się pływać.

Dorośli doskonalenie

16-99

Dorośli, którzy są oswojeni z wodą i bez problemu są w stanie utrzymać się na wodzie jak nie mają gruntu lub uczyli się już pływać - szczegółowy podział poziomów w tej grupie nastąpi po zapisach.

Dorośli trening

16-99

Osoby, które mają opanowane co najmniej 3 style pływackie/grupa treningowa/przygotowanie pod triathlonu.

Aqua Aerobik

16-99

Pływanie rekreacyjne

0-99

Pływanie rekreacyjne - wstęp wolny dla osób w każdym wieku. Możliwość wykupienia karnetu semestralnego bądź wejścia jednorazowego.